Saunateraapia õppekava

Kursuse nimetus: Saunateraapia kursus

Täienduskoolitusasutuse nimetus: Alar Krautmani Terviseakadeemia OÜ

Haridustase: Täiendusõpetus

Lõpetamisel väljastatav dokument: tõend kursuse läbimise kohta

Õppekava

Õppekava nimetus: Saunateraapia kursus
Õppekavarühm: Teraapia ja taastusravi
Eesmärk: Õppija planeerib ja viib läbi saunateraapiaseansi, rakendades selleks vajalikke teadmisi ja oskusi, lähtudes kliendi vajadustest ja soovidest. Samuti järgib õppija kutse-eetikat, rakendab ergonoomilisi töövõtteid ning lähtub klienditeeninduse heast tavast.

Õppe läbinud isik on valmis töötama massaažiteenuseid pakkuvas ettevõttes või ettevõtjana.

Õpiväljundid: Kursuse lõpuks õppija viib läbi saunateraapiaseansi, rakendades vastavaid teadmisi ja oskusi; analüüsib tehtud massaaži tulemusi; täidab dokumentatsiooni tehtud tööst.

Sihtgrupp: Kõik saunateraapia kursusest huvitatud isikud.

Õppe alustamise tingimused: Õppe alustamiseks peab olema soovijal keskharidus.

Õppe maht ja ülesehitus: Kursuse kogumaht on 30 tundi, millest 8h on teooria, 16h on praktiline õpe ja 6h isesisev töö.

Õppevahendid: Massaažilaud, desinfitseerimisvahendid, kätepaberid, mesi, vihad, ravimuda, sool jm.

Õppeprotsessi kirjeldus: Saun on meile kõigile väga tuttav koht, kuid on hämmastav, kui palju tarkusi on meie esiisad saunakombestikus kasutanud ja kui vähe me seda tavaliselt mõistame ja kasutame. Saunateraapia kursusel räägime lahti saunaskäigu pärimusliku poole ja arutleme, millega tasub edasi minna ja mida uut võiks tänapäeval juurde lisada. Räägime vihtade tegemisest, erinevatest taimedest saunas, leili mõjust ja kasutamisest, niiskusest, temperatuurist jpm. Õpetame vihtlemist, kehakoorimisi ja massaaži nii soola, mee kui ravimuda ja -saviga. Kehakoorimise materjalid on kursuse hinna sees.

I osa: Saunarituaal. Saunateraapia spetsiifika

Saunateraapia näidustused ja vastunäidustused

II osa: Vihtlemistehnikad, Mikrokliima saunas, jms

Protseduuriks vajalikud vahendid, vihad.

III osa: Kehakoorimised, massaaž

Õppemeetodid: Loeng ja praktiline õpe.

Materjalid: Konspekt.

Õppekeskkond: Õpe toimub Alar Krautmani Terviseakadeemias ja koostööpartneri saunaga ruumis. Õppijatele on õppetöö läbiviimiseks tagatud vajalikud vahendid.
Hindamine: Õpingute lõpetamise eelduseks on osalemine vähemalt 75 % tundides ja hindamisülesannete sooritamine vastavalt hindamiskriteeriumitele.

Hindamismeetod: Õppija demonstreerib vihtlemist ja massaaži tegemist saunalaval, arvestades kliendi vajaduste ja soovidega.

Hindamiskriteerium: Õppija omab teadmisi ja räägib kursusel läbitud teemadest; valmistab ette töökoha saunateraapia tegemiseks vastavalt juhendile; rakendab sobivaid tehnikaid, arvestab näidustuste ja vastunäidustustega; võtab kliendi anamneesi vastavalt klienditeeninduse heale tavale ning arvestab kliendi konfidentsiaalsusega; kasutab ergonoomiliselt õigeid keha-asendeid; valmistab ette ja korrastab töökoha.

Koolituse läbiviimiseks vajalik kvalifikatsioon: Massööri haridus, töökogemus saunateraapia tegemisel ning täiskasvanute koolitamise kogemus.

Õppetöö maht kokku 30 tundi.

Kool jätab endale õiguse teha muudatusi õppekavas, tunniplaanis ja õppesessioonide ajakavas.

Õppemaks: 150.- eurot (ühekordse maksena) või

50.- eurot (osamaksetena) kokku 3 korda.

Info: telefonil 5517157 või e-mailil: info@krautman.ee

Õpetaja: Alar Krautman